반월상 연골판 손상의 원인과 증상 및 치료방법

 

 

 

반월상 연골판 손상 원인

가장 흔한 원인 중 하나는 스포츠나 사고와 같은 활동 중에 무릎 관절이 갑작스럽게 비틀리거나 강제로 회전하는 것입니다. 이로 인해 반월판이 찢어질 수 있습니다.

나이가 들수록 반월판은 약해지고 찢어지기 쉽습니다. 시간이 지남에 따라 반복적인 스트레스가 이러한 퇴화에 기여할 수 있습니다.

반복적으로 구부리거나 쪼그리고 앉거나 물건을 들어 올리는 특정 직업이나 활동은 반월판을 점차적으로 마모시켜 손상을 초래할 수 있습니다.

운동선수, 특히 빠른 방향 전환, 회전 또는 갑작스러운 정지가 필요한 스포츠에 참여하는 운동선수는 반월판 부상 위험이 더 높습니다.

과도한 체중은 무릎 관절에 추가적인 압력을 가하여 반월판 손상 위험을 증가시킬 수 있습니다.

신체 활동 중 무릎 관절의 정렬 불량 또는 신체 역학의 불량으로 인해 무릎 내 압력 분포가 고르지 않아 반월상 연골 손상이 발생할 수 있습니다.

일부 개인은 반월판이 더 약하거나 취약한 유전적 소인을 갖고 있어 부상에 더 취약할 수 있습니다.

무릎 관절 주변 근육의 약화 또는 불균형은 유연성 부족뿐만 아니라 반월판 손상 위험을 증가시킬 수 있습니다.

골관절염이나 류마티스 관절염과 같은 특정 상태로 인해 반달연골이 약화되어 찢어지기 쉽습니다.

 

반월상 연골판 손상 증상

반월판 손상은 부상의 심각도와 위치에 따라 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다.

통증은 종종 반달연골 손상의 주요 증상입니다. 통증은 무릎 관절의 영향을 받은 부위에 국한될 수 있으며 경증부터 중증까지 다양합니다.

반달연골이 찢어지면 무릎 관절 주위가 붓는 것이 일반적입니다. 부기는 시간이 지남에 따라 점진적으로 나타날 수도 있고 부상 후 갑자기 나타날 수도 있습니다.

무릎이 뻣뻣해지는 느낌을 받을 수 있으며, 특히 일정 기간 동안 활동하지 않거나 휴식을 취한 후에는 더욱 그렇습니다. 이러한 강성은 무릎을 완전히 구부리거나 펴는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

반달연골 파열이 있는 일부 개인은 움직이는 동안 무릎이 "잠기는" 또는 "잡는" 느낌을 경험할 수 있습니다. 이는 반월판의 찢어진 조각이 관절 표면 사이에 끼어 정상적인 움직임을 제한할 때 발생합니다.

부상 시 또는 운동 중에 무릎 관절에서 터지는 느낌이나 딸깍거리는 느낌이 발생할 수 있습니다. 이 감각은 ​​반월판이 찢어지거나 변위 되었음을 나타낼 수 있습니다.

반달연골 부상은 무릎 관절의 안정성에 영향을 미쳐 특히 체중 부하 활동 중에 불안정하거나 무너지는 느낌을 유발할 수 있습니다.

찢어진 반월판은 무릎 관절의 정상적인 운동 범위를 제한할 수 있습니다. 개인은 통증이나 불편함을 느끼지 않고 무릎을 완전히 구부리거나 펴는 것이 어려울 수 있습니다.

반달연골 파열로 인해 특히 부상이 심하거나 관련 인대 부상이 있는 경우 영향을 받은 다리에 체중을 지탱하기 어려울 수 있습니다.

어떤 경우에는 반월판 파열의 증상이 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 특히 파열이 즉시 치료되지 않거나 무릎 관절에 근본적인 퇴행성 변화가 있는 경우 더욱 그렇습니다.

 

반월상연골손상 치료

치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉘는데 보존적 치료 방법은 초기에 취할 수 있는 방법입니다.

초기 급성기에는 통증과 부종을 감소시키기 위해 안정을 취하며 1~2주간 압박붕대, 부목, 석고붕대, 소염제 등을 사용합니다.

체계적인 물리 치료 프로그램은 무릎 관절의 근력, 유연성 및 안정성을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치료 운동은 무릎 주변 근육을 대상으로 하여 반월판의 긴장을 줄이고 더 나은 지지력을 제공할 수 있습니다.

PRP 요법은 환자의 혈액에서 농축된 혈소판을 부상 부위에 주입하여 치유를 촉진하는 것입니다. 이는 비교적 새로운 치료 옵션이며 특정 반달연골 손상 사례에 고려될 수 있습니다.

수술적 치료에는 다양한 종류가 있습니다.

반월상 연골 파열 수술 중 봉합술은 인공관절을 진행하기에는 증상이 심하지 않고 연골판을 제거했을 시에 관절염이 진행될 것을 예상이 되는 분들에게 시행할 수 있는 방법 있습니다.

이때 관절내시경을 통해 진행되므로 겉으로 드러나는 흉터가 크지 않습니다.

이 외에 혈액공급이 없는 부위에 찢어지거나 좀 복잡하게 파열된 경우라던지 퇴행성 변화로 인해 헤어진 형태의 경우 절제술을 고려하게 됩니다.

그리고 손상과 파열의 정도가 심하다면 연골판 이식술을 고려하기도 합니다.

수술 후 재활은 무릎 관절의 힘, 유연성 및 기능을 회복하는 데 중요합니다. 물리치료는 회복 과정의 필수 요소입니다.