오냥잇

내향성발톱 원인발톱이 살 속으로 파고들어 염증이 발생하고 시간이 갈수록 고름이 차게 됩니다. 발톱이 안쪽으로 자라면서 살과의 마찰로 인해 발생하는 질병으로 발톱을 너무 짧게 다듬거나 직선으로 자르는 대신 가장자리를 둥글게 다듬으면 손톱이 주변 피부 속으로 자라날 수 있습니다.너무 꽉 끼거나 좁은 신발을 신으면 발가락에 압력이 가해지고 발톱이 압박되어 내향성 발톱이 생길 수 있습니다. 하이힐은 발가락을 신발 앞쪽으로 밀어 문제를 악화시킬 수도 있으며 특히 여성들에게 많이 발생하며 남자의 경우엔 군대에서 착용하는 군화가 원인이 되기도 합니다.발가락을 찌르거나 발에 무거운 물건을 떨어뜨리면 발톱에 외상이 발생하여 내향성 발톱이 생길 수 있습니다. 또한, 달리기나 스포츠 활동으로 인한 반복적인 외상은 내향성 발..

족저근막염의 원인 족저근막에 염증이 생기는 질환으로 방치하면 고질병이 됩니다. 증세가 나타나면 무조건 휴식을 취해야 합니다. 발바닥에 무리를 주는 활동을 자제하며 중년의 가장 흔한 질환 중 하나로 대다수 환자가 거의 40~60대에 몰려있습니다. 남녀가 비슷하게 발병하나 여성의 발병률이 남성보다 1.3배 더 높은데, 발병률이 가장 높은 집단은 50대 여성입니다. 비만, 오랜 기간 서 있거나 오래 걷는 일 혹은 달리는 행위, 갑작스럽게 강한 강도의 운동을 할 경우, 굽이 높은 하이힐이나 플랫슈즈처럼 충격 흡수가 없는 신발을 자주 사용할 경우, 오래 앉아서 생활해서 혈액순환 저하와 영양 공급의 저하 등이 원인이 됩니다. 평발 같은 경우에도 발병률이 높으며 주로 발바닥과 뒤꿈치를 많이 사용하는 운동선수나 육체노..

아킬레스건염 원인아킬레스건이란 종아리 뒤쪽에 있는 장딴지근(비복근)과 가자미근의 힘줄이 합쳐져서 발꿈치뼈에 붙는 굵고 강한 힘줄로 발꿈치 위쪽에서 굵은 띠로 만져집니다.신체에서 가장 크고 강한 힘줄 중 하나로 가자미근과 장딴지근이 수축할 때 강력한 발바닥 굽힘을 일으켜 앞으로 몸을 걸어 나가게 하고 달리거나 점프를 할 때 발목을 움직이는 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건염 원인의 경우 내적 요인, 외적 요인으로 구분되고 있습니다. 보통 급성 손상은 외적 요인이 강하며 이때 원인으로는 과도한 운동이나 훈련, 딱딱하거나 경사진 면에서의 운동과 같은 과부하와 관련 있습니다.내적인 요인으로는 비만, 통풍, 당뇨, 나이 증가 등이 있으며 이러한 문제들이 결합되어서 아킬레스건염 원인으로 작용할 수 있습니다.평발이나..