오냥잇

아킬레스건염 원인아킬레스건이란 종아리 뒤쪽에 있는 장딴지근(비복근)과 가자미근의 힘줄이 합쳐져서 발꿈치뼈에 붙는 굵고 강한 힘줄로 발꿈치 위쪽에서 굵은 띠로 만져집니다.신체에서 가장 크고 강한 힘줄 중 하나로 가자미근과 장딴지근이 수축할 때 강력한 발바닥 굽힘을 일으켜 앞으로 몸을 걸어 나가게 하고 달리거나 점프를 할 때 발목을 움직이는 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건염 원인의 경우 내적 요인, 외적 요인으로 구분되고 있습니다. 보통 급성 손상은 외적 요인이 강하며 이때 원인으로는 과도한 운동이나 훈련, 딱딱하거나 경사진 면에서의 운동과 같은 과부하와 관련 있습니다.내적인 요인으로는 비만, 통풍, 당뇨, 나이 증가 등이 있으며 이러한 문제들이 결합되어서 아킬레스건염 원인으로 작용할 수 있습니다.평발이나..